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Lo sport insegna che per la vittoria non basta il talento, ci vuole il lavoro e il sacrificio quotidiano. Nello sport come nella vita.

Pietro Mennea
Tennis / Metodo formativo

CORSI DI TENNIS E SCUOLA TENNIS A BRESCIA: PASSIONE E METODO PER CRESCERE INSIEME

L’esperienza dei nostri maestri di tennis unita alla volontà di creare un centro sportivo all'avanguardia.

La passione, la determinazione nel raggiungimento dei risultati, la voglia di mettersi in gioco con spensieratezza e il rispetto delle regole sono i principi fondanti del nostro percorso formativo.

METODO
DI INSEGNAMENTO

L’approccio didattico della scuola tennis Timing è definito da un metodo scientifico che segue la crescita degli allievi.
Ogni iscritto alla scuola tennis inizia il percorso formativo con una valutazione funzionale delle caratteristiche fisiche offrendo allo staff tecnico la possibilità di scegliere la migliore metodologia di allenamento.

In base alle abilità tecnico-tattiche dell’allievo viene definita una programmazione adeguata che varia in relazione al miglioramento delle sue capacità, consentendo in questo modo una continua e costante crescita dell’atleta.

L’utilizzo di strumenti mirati al potenziamento della preparazione fisica (fitlight trainer) sia della preparazione tecnico-tattica, rende la scuola tennis Timing all’avanguardia nel percorso didattico.

PERCHÉ IL TENNIS?

  1. Non danneggia la schiena. In uno studio della Isico (Istituto scientifico italiano colonna vertebrale) pubblicato sulla rivista European Spine Journal in cui sono stati messi a confronto 100 dodicenni tennisti agonisti con 200 giovani della stessa età che non giocano non vengono rilevate differenze tra i due gruppi.
  2. Allena il cuore e definisce i muscoli.
  3. Accelera i tempi di reazione e potenzia l’attenzione.
  4. Fa bruciare i grassi. Durante una partita si percorrono dai 5 agli 11 chilometri con un consumo calorico molto alto.
  5. Migliora il nostro equilibrio psichico a livello emotivo. Il tennis sviluppa la socializzazione e la spontaneità, rendendo i giocatori più sicuri di loro stessi e aperti al prossimo (The Physician And Sport Medicine).

LEZIONE DI GRUPPO
O LEZIONE SINGOLA?

La lezione di gruppo è particolarmente indicata per:

  • MiniTennis
  • Bambini e ragazzi in fase di avviamento
  • Agonistica
  • Adulti sia principianti che evoluti

La lezione singola è utile per migliorare aspetti tecnico-tattici specifici dell’allievo.

  • STEP 1

APPRENDIMENTO

La fase iniziale di ogni corso prevede attività mirate a far conoscere le regole di gioco e le tecniche base che guidano i diversi colpi. I maestri seguono percorsi personalizzati per ogni allievo, indicando di volta in volta il percorso più adatto per migliorare le prestazioni, valutando le potenzialità di ogni atleta.

  • STEP 2

ALLENAMENTO

Una volta costruita una solida base tecnica, il percorso formativo prevede sessioni di allenamento mirate ad approfondire tattiche di gioco e strategie, per giocare come i veri professionisti.

  • STEP 3

POTENZIAMENTO

Il miglioramento delle prestazioni è lo step finale del nostro percorso di formazione. Gli atleti sono coinvolti in un percorso motivazionale di miglioramento per raggiungere risultati di livello superiore.

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