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La vita è sempre degna di essere vissuta e lo sport dà possibilità incredibili per migliorare il proprio quotidiano e ritrovare motivazioni.

Alex Zanardi
Padel / Metodo formativo

UNO SPORT CHE APPASSIONA FIN DA SUBITO

Coinvolgente, spettacolare e si impara facilmente.

Non è necessario sapere già giocare a tennis, il padel si impara velocemente e fin dalle prime partite offre grandi soddisfazioni. Dinamico e divertente, il padel incentiva maggiormente anche la socializzazione: è obbligatorio infatti giocare in 4.

Per chi si affaccia per la prima volta a questo sport, i nostri istruttori offrono percorsi di apprendimento individuali o di gruppo.

IL NOSTRO
APPROCCIO

Il percorso formativo pensato per la disciplina del Padel inizia con una valutazione delle caratteristiche fisiche, una fase preliminare che aiuta gli istruttori a scegliere la metodologia di allenamento più adatta. La strutturazione delle lezioni segue le capacità dell’atleta, consentendo un apprendimento veloce e funzionale alla pratica del gioco.

  • STEP 1

APPRENDIMENTO

La fase iniziale di ogni corso ha l’obiettivo di far conoscere le regole di gioco e le tecniche base della disciplina. I nostri istruttori seguono percorsi personalizzati per ogni allievo, in modo da rispondere alle singole esigenze in termini di prestazioni e risultati.

  • STEP 2

ALLENAMENTO

Anche se meno tecnico del tennis, per giocare bene a padel è consigliabile allenarsi con sessioni dedicate. Il padel è un gioco molto dinamico e per migliorare le proprie prestazioni è necessario lavorare su resistenza e reattività muscolare.

  • STEP 3

POTENZIAMENTO

Il gioco del Padel è fatto di forza esplosiva e velocità: per potenziare queste caratteristiche i nostri personal trainer possono consigliare le attività fitness più funzionali al miglioramento delle prestazioni.

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